Inquérito - Vícios, Fobias e Mal-Estar Mental

Este inquérito foi criado no âmbito da disciplina de Área de Projecto do 12º ano, é anónimo e destina-se à recolha de elementos sobre Vícios, Fobias e Mal-Estar Mental. 
As tuas respostas sinceras são fundamentais para o sucesso deste estudo.

Este inquérito vai estar a circular via e-mail pelos alunos da escola Dr. Ginestal Machado até dia 06/03/2011 . Envia a tua resposta para  vicios.fobias@gmail.com . Se fores desta escola não te esqueças de indicar o teu ano e turma (se já realizaste este inquérito na escola, agradecemos que não voltes a responder para que não haja repetições). Se não fores aluno desta escola, podes RESPONDER, mas indica a tua situação.

Sexo: M___  F___

Idade: ___

Vícios

1) Consideras que tens algum vício?   Sim /  Não  (se não, passa para p.4)

2) Se sim, assinala qual ou quais:

Roer as unhas	Tabaco
Álcool	Café
Jogos	Higiene
Arrumação	Comida
Colecções	Compras
Modificações corporais (tatuagens, piercings, ...)	Desportos radicais (Adrenalina)
Telemóvel/TV/PC/mp3	Substâncias Psicoactivas

3) Já fizeste alguma coisa para tentar ultrapassar o(s) teu(s) vício(s)?    Sim /  Não

4) Conheces alguém que tenha um vício?    Sim /  Não

Se sim, é viciado em quê?

5) Indica as consequências dos vícios, do consumo ou das práticas enumeradas seguidamente:

Substâncias Psicoactivas

Tabaco

Álcool

Jogos

Desportos Radicais (Adrenalina)

Telemóvel

Comida

Modificações Corporais

Higiene

Fobias

1) Consideras que tens alguma Fobia?   Sim / Não (se não, passa para p.4)

2) Se sim, assinala qual ou quais:

Alturas	Árvores
Animais	Água
Pontes	Multidões
Palhaços	Dor
Bonecos	Escuro
Objectos Afiados	Lugares Fechados
Paranormal	Comida

3) Já fizeste alguma coisa para tentar ultrapassar a(s) tua(s) fobias(s)?   Sim /  Não

4) Conheces alguém que tenha uma fobia?  Sim / Não

Se sim, tem fobia face a quê?

5) Da lista seguinte, indica o significado das fobias que conheces:

Agorafobia

Algofobia

Aracnofobia

Dendrofobia

Gefirofobia

Pantofobia

Zoofobia

Claustrofobia

Mal-estar Mental

1) Já experimentaste fases/sentimentos de:

Perda	Stress
Grande Determinação	Grande Tristeza
Frustração Intensa	Grande Motivação
Euforia

2) O que costumas fazer nas fases em que te sentes mal psicologicamente?

3) Na tua opinião qual é a perturbação psicológica/mental mais frequente?

4) Conheces alguém que sofra de distúrbios psicológicos? Sim / Não 
 Se sim, qual?

5) Tratas de modo diferente uma pessoa que sofre de um distúrbio mental? Sim /  Não  /  Não Sei

6) Achas que estas pessoas são habitualmente descriminadas na sociedade (escola, trabalho,...)? Sim / Não

7) O que consideras mais conveniente para ajudar as pessoas a ultrapassar estes problemas? 

Doenças Mentais - Problemas Psicossomáticos

Os problemas psicossomáticos designam uma série de manifestações, alterações funcionais e doenças de origem orgânica, na sua grande maioria, provocadas pelas características psicológicas do indivíduo e por influências derivadas do ambiente que o rodeia. Convém realçar que, apesar de a sua origem estar relacionada com uma componente psicológica, estes problemas são reais e necessitam de tratamento.

As características psicológicas que provocam este tipo de doenças são muito diferentes, pois tanto podem ser originadas por um mecanismo que consiste em "ficarem doentes para chamar a atenção dos outros", criado e desenvolvido desde a infância, como por uma personalidade em que os instintos agressivos se voltam contra o próprio indivíduo. Entre os factores ambientais, o mais importante é a tensão ou o stress.

Os mais simples (dor de cabeça, soluços, tosse, falta de ar, palpitações, formigueiros, náuseas, vómitos, diarreia) consistem em alterações do funcionamento do sistema nervoso neurovegetativo, cuja função reguladora das funções automáticas do organismo (frequência cardíaca e digestão), costuma ser influenciada por factores emocionais e ambientais.

As alterações funcionais podem provocar problemas psicossomáticos mais complexos que  evoluem para verdadeiras doenças que podem provocar várias lesões anatómicas (hipertensão arterial, doença coronária, obesidade, asma, úlcera duodenal, cólon irritável e colite ulcerosa, lombalgia e cervicalgia, problemas sexuais e menstruais, dermatite alérgica e psoríase).

Fobias - Ansiedade

Sentir-se ansioso é uma experiência comum a qualquer ser humano. Quem já não se sentiu apreensivo, com dor de cabeça, palpitações, respiração rápida, aperto no peito, desconforto abdominal ou inquietação? A ansiedade é uma resposta normal para diversos acontecimentos na vida: para um bebé ameaçado com o afastamento dos pais, para as crianças no primeiro dia de escola, para os adolescentes no primeiro namoro, para os adultos que contemplam a velhice e a morte e para qualquer um que enfrente uma doença. A ansiedade é um acompanhante normal do crescimento, das mudanças, de experiências novas e inéditas, do encontro da própria identidade e do sentido da vida de uma pessoa.

Quando a ansiedade atrapalha, podendo tornar-se uma doença e quando a situação de ansiedade desencadeia sintomas com intensidade e duração maiores que o esperado, causando significativo grau de sofrimento, é bem provável que esta pessoa sofra de algum transtorno de ansiedade – fobia.

Os mais comuns são: fobia específica, fobia social, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de stress pós-traumático, transtorno obsessivo compulsivo, transtorno de pânico.

Vícios - O que é a Dependência?

Normalmente os vícios são considerados pelas pessoas como motivos de prazer, alegria e desejo. Mas a realidade esconde o seu propósito. Os vícios são considerados como obsessão.  

Os anúncios televisivos associam ao hábito de beber e fumar uma aventura maravilhosa, homens e mulheres bonitas divertindo-se e sorrindo.

 O cigarro, por exemplo, possui 7000 produtos químicos, alguns até radioactivos. Provocam cancro no pulmão, pressão alta, derrames, enfarte do miocárdio, entre outras. As bebidas alcoólicas não ficam atrás. Provocam cirrose hepática, problemas no fígado, pâncreas, além de outras formas indirectas como a dificuldade de concentração, uma capacidade de reacção mais lenta etc. Assim, tudo o que vicia o indivíduo tem efeitos secundários!

O QUE É A DEPENDÊNCIA?

O conceito de dependência  só começou a ser delineado como uma doença no século XIX. Anteriormente, o uso exagerado de álcool, por exemplo, não estava associado a uma perda de controlo, a um desejo compulsivo de seu uso ou mesmo como um desvio patológico, mas como uma opção do indivíduo. Somente no século passado, é que a dependência começou a ser associada a um transtorno da mente. A este conceito de dependência foi adicionada a presença de um transtorno na vontade do indivíduo. É neste período que se forma o conceito de dependência aliado a um início de uso não patológico de álcool evoluindo para a dependência, assim como os outros vícios.