Definição: dependência física e psicológica do consumo de nicotina, substância presente no tabaco.
Incidência: dos 16 aos 60 anos.
Causas: factores socioculturais e económicos; saúde emocional e psíquica; baixa auto-estima; predisposição genética; stress; depressão; reforços positivos (busca de prazer) e negativos (evitação de dor).
Consequências: cancro do pulmão; doença coronária; doença pulmonar obstrutiva crónica; derrame cerebral; problemas económicos, sociais; cancro da boca; cancro da laringe; cancro da pele; debilitação do sentido da visão; distorção do ponto de foco visual; debilitação do olfacto; lesões nas gengivas; perda de dentes; rouquidão; enfisemas pulmonares, bronquite, asma; aumento da pressão arterial; obstrução de vasos sanguíneos, aumento de colesterol; ataques cardíacos; úlceras estomacais;
Componentes: monóxido de carbono (gás incolor e inodoro que resulta da combustão do cigarro; possui uma afinidade com a hemoglobina superior à do oxigénio, pelo que reduz a capacidade de oxigenação dos tecidos e interfere nos sistemas enzimáticos; aumenta a viscosidade do sangue e provoca lesões nas veias e artérias; existe em maior concentração no fumo dos cigarros do que no fumo dos escapes dos automóveis); metais pesados (chumbo e o cádmio - causam dispneia, enfisema, fibrose pulmonar, hipertensão, cancro nos pulmões, próstata, rins e estômago; níquel e arsénio – causam gangrena dos pés, danos no miocárdio); gases irritantes (cetonas, acetaldeído, acroleína, entre outros - estimulam a produção de muco nos pulmões, dificultam a expectoração, provocam tosse e bronquite crónica); nicotina (alcalóide amarelo pálido; causa dependência e provoca taquicardia, hipertensão arterial e vasoconstrição periférica por induzir a síntese de acetilcolina, adrenalina e noradrenalina; estimula igualmente a produção de dopamina, glutamato e a libertação de endorfina); alcatrão (substâncias aromáticas capazes de se ligarem ao DNA, formando erros que provocarão o aparecimento de células cancerígenas que originam e espalham o cancro em diversos órgãos); amónia (usada nas limpezas de pisos e azulejos, é corrosiva); propilonoglicol (usado em desodorizantes e sprays; faz a nicotina chegar ao cérebro); acetato de chumbo (presente na fórmula de tintura para cabelo; é cancerígeno); formol (conservante); naftalina (para matar as baratas); fósforo (entra na preparação de veneno para ratazanas; é venenoso e letal, dependendo da porção ingerida); acetona (usado para remover o esmalte; é inflamável); terebintina (dilui tintas a óleo e limpa pincéis; substância tóxica extraída de resinas de pinheiros); xileno (presente em tintas de caneta; é inflamável e cancerígeno); butano (gás da cozinha; mortífero e altamente inflamável).
Curiosidades: o tabaco mata mais que a SIDA, álcool, obesidade e drogas juntos.
Prevenção: informar e formar; comprometer instituições com objectivos comuns; detectar precocemente.
Vantagens de Fumar: probabilidades muito baixas de se tornar sexagenário; total independência das mulheres; capacidade de esvaziar uma sala, sozinho; mais cedo do que esperado, irá descansar em paz na terra de Marlboro com os seus colegas.
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